三吉の聖士會館日記『聖士會館を通して学んだ出来事、日々の出来事』
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 聖士會館の医術、武道を学舎とし真実を追求したい。夢を持ち、自分の成長と人生の記録としてこの日記を書いて行きたい。
 『肉体は大宇宙と調和し一体となり、魂は超神霊を追い求めて』が人生の最大の目標として...

2,004年10月以降は此処から

良く寝られる対策

 2,010年8月5日(木)
 今日も暑い一日だった。納期も迫り一日中ばたばたしていた。
 仕事後に典子さんの両親を調整しに行った。
 家に帰って水分摂り過ぎで下痢と腰痛があった娘を調整。3世代に渡って骨格が殆ど同じだが、身体の柔らかさに因って調整の仕方が変わって来る。身体は柔らかい人の方が、ぱきぱき入り易い。骨格は一緒でも骨と骨の間の質が違うと言う事だと思う。
 この夏に良く寝られる方法を考えてる。最近はずっと水シャワーだけど、冷やせば身体を温めようとして、体温が高くなってくるが、お湯よりは汗を掻かない。そして寝る時は、氷枕を首筋に当てると寝易い。手足が熱い時は肝腎臓を冷やせば、体温が下がり良く寝られる。余談ですが、意識を失って眠る時は暑さを感じず爆睡なので、色々試すけど意識の問題なのかも知れ無い。
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  1. 2010/08/05(木) 23:43:25|
  2. 武道空手|
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三吉

  • 作者:三吉
  •  聖士會館を知ってから、気付きや気遣いについて学ぶ事が出来、考え方が少しずつ変化しています。

     自分にとって聖士會館がただ単に空手道を学ぶと言う所と言うだけではなく、大きく人生を好転させる切っ掛けを与えて貰 った所でもあります。

     夢を持ち、真実の武道、真実の医術を伝えたい!聖士會館空手道、医術をを生涯の学舎として人生の記録を残していきたいです。

    聖士會館の言葉をお借りして

     『肉体は大宇宙と調和し一体となり、魂は超神霊を追い求めて』を人生の最大の目標として大宇宙の仕組みや秩序を理解し、無限なる心の容量を増やして行きたい...

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